Fermarsi per andare oltre: l'infortunio che a Élodie Bertholet ha cambiato la vita

Nello sport di alto livello, ogni allenamento è un passo avanti verso il traguardo. Élodie Bertholet, giovane e promettente atleta di skicross, puntava a concretizzare le sue ambizioni nella stagione 2024 grazie alla sua prima stagione FIS e alla preselezione per i Giochi Olimpici Giovanili. Ma le cose non sono andate come pensava.

L’infortunio: un brusco arresto

Nel novembre 2023, durante un allenamento in Austria, incurante della stanchezza e con condizioni meteo avverse, Élodie subisce un terribile incidente in pista. Riporta una lesione grave che richiede nove mesi di rieducazione e comporta il rimettersi in discussione. In questi momenti di incertezza, il dolore non è soltanto fisico. "Mi sentivo davvero persa, non sapevo dove andavo… Sono arrivata al punto di chiedermi: voglio davvero continuare a sciare? " Isolata dal suo sport, Élodie        affronta i suoi dubbi.

L’illuminazione: trasformare la difficoltà in opportunità

Poco a poco, qualcosa cambia, soprattutto grazie al sostegno costante dei suoi cari, dei suoi compagni di squadra e del suo mental coach. "Ci voleva questa lesione per dire basta, dovevo sempre essere al top… Posso ringraziare questo infortunio se adesso ritrovo il piacere e mi metto meno pressione. " Questa pausa forzata diventa l’opportunità per rialzarsi e ripartire. Una chance per rimettersi in forma, per rafforzarsi, ma anche per rivedere le proprie priorità. "Oggi, fisicamente, mi sento più forte di prima dell’infortunio. "

In questo periodo può contare su un forte sostegno. Élodie, infatti, è una dei quattro vincitori della Affidea Sport Academy, un’iniziativa di Affidea Svizzera che accompagna la gioventù sportiva con un programma di sostegno finanziario e assistenza completa nell’arco di tre anni. Grazie a questo impegno, Elodie ha potuto tornare sulle piste prima del previsto. "Il supporto della Affidea Sport Academy mi ha aiutato molto nella preparazione fisica. "

Un anno dopo: un ritorno graduale, senza fretta

Oggi, a un anno dal l’infortunio, a che punto sei? "Sto bene, fisicamente mi sento persino più forte di prima dell’infortunio. " Sugli sci ha delle belle sensazioni, anche se non è ancora tutto facile: "Il ritorno sugli sci, il recupero sul piano tecnico e fisico, sto meglio di prima dell’infortunio. Ma sul piano mentale è più difficile. Miglioro a ogni gara e sono seguita da un mental coach. Voglio prendermi il tempo necessario per tornare al meglio, senza pensare troppo ai risultati. "

E la ferita? La senti ancora dentro di te? "Ormai è acqua passata. Non provo più dolore: a livello di forza, le gambe sono uguali. "

Un nuovo approccio allo sport e alla vita

Lontano dalla corsa alle performance a qualsiasi prezzo, Élodie impara a ritrovare l’’’equilibrio nella propria vita, a separare lo sci dalla sfera privata e a coltivare il piacere scivolare sulla neve. "Adesso, quando inforco gli sci, riscopro nuove sensazioni. " Ed è con questo spirito rinnovato che si avvia al ritorno. Un ritorno graduale, senza fretta, ma con una certezza: questo momento di crisi non ha segnato la fine, anzi! Ha fatto da trampolino.

Un potente messaggio di resilienza

Realizzato in aprile e maggio 2024, ovvero parecchi mesi dopo l’infortunio, questo filmato veicola un potente messaggio di speranza e resilienza, dedicato a tutti gli atleti che si trovano a dover affrontare un infortunio. Il percorso di Élodie Bertholet è la dimostrazione di come ogni prova, per quanto difficile, possa trasformarsi in opportunità di crescita.

La condivisione della sua esperienza vuole essere fonte di ispirazione per chiunque, persona comune o atleta, debba affrontare delle sfide, affinché non si lasci andare, ma ascolti il proprio corpo e la propria voce interiore. La sua storia evidenzia l’equilibrio essenziale tra prestazioni e benessere e ricorda che i periodi bui, pieni di dubbi, così come le battute d’arresto, non segnano una fine, ma fungono piuttosto da trampolino, per tornare più forti e più sereni.

Questo video è disponibile con sottotitoli in francese e tedesco