Aufhören, um besser weiterzumachen: Die Verletzung, die für Élodie Bertholet alles verändert hat

Im Spitzensport ist jedes Training ein weiterer Schritt auf dem Weg zum ultimativen Ziel. Élodie Bertholet, eine vielversprechende junge Skicross-Athletin, wollte in der Saison 2024 mit ihrer ersten Saison bei den FIS-Rennen und der Vorauswahl für die Olympischen Jugendspiele ihre Ambitionen verwirklichen. Es lief jedoch nicht alles nach Plan.

Der Unfall: ein abruptes Aus

Im November 2023, während eines Trainings in Österreich, als sie ihre Erschöpfung ignoriert und schlechtes Wetter herrscht, erleidet Élodie einen heftigen Zusammenstoss auf der Piste. Eine schwere Verletzung, die neun Monate Rehabilitation und eine grosse Selbstreflexion fordert. In derartigen Momenten der Ungewissheit ist der Schmerz nicht nur körperlich. „Ich war wirklich verloren, ich wusste nicht, wo ich hin wollte... Ich stellte mir die Frage: Will ich weiter Ski fahren? “ Von ihrem Sport isoliert, konfrontiert sich Élodie mit ihren Zweifeln.

Die Erkenntnis: die Bewährungsprobe in eine Chance verwandeln

Nach und nach macht es Klick, vor allem dank der unerschütterlichen Unterstützung ihrer Familie, ihrer Teamkollegen und ihres Mentaltrainers. „Ich brauchte diese Verletzung, um Stopp zu sagen, ich war die ganze Zeit auf 100 %... Dank dieser Verletzung habe ich mehr Spass und setze mich weniger unter Druck. “ Diese erzwungene Auszeit wird zu einer Gelegenheit, wieder aufzustehen und sich selbst wieder aufzubauen. Eine Chance, sich zu reathletisieren, sich zu stärken, aber auch die Prioritäten zu überdenken. „Heute fühle ich mich körperlich stärker als vor meiner Verletzung“

Während dieser Zeit erhielt sie sehr viel Unterstützung. Élodie gehört nämlich zu den vier Gewinnern der Affidea Sport Academy, einer Initiative von Affidea Schweiz, die junge Sportler durch ein finanzielles Unterstützungsprogramm und eine umfassende Betreuung drei Jahre lang begleitet. Dieses Engagement ermöglichte ihr eine schnellere Rückkehr auf die Skier. „Die Unterstützung der Affidea Sport Academy hat mir bei meiner körperlichen Vorbereitung sehr geholfen.“

Ein Jahr danach: eine schrittweise Rückkehr, ohne Eile

Wo steht sie heute, ein Jahr nach ihrer Verletzung? „Mir geht es gut, ich fühle ich mich körperlich stärker als vor meiner Verletzung.“ Auf den Skiern kommen die Gefühle zurück, auch wenn noch nicht alles einfach ist: „Technisch und physisch fühle ich mich auf den Skiern besser als vor meiner Verletzung. Aber mental ist es etwas komplizierter. Ich werde mit jedem Wettkampf besser und werde von einem Mentaltrainer begleitet. Ich möchte mir die Zeit nehmen, um bestmöglich zurückzukommen, ohne mir zu viele Gedanken um die Ergebnisse zu machen.“

Und die Verletzung? Ist sie noch in einem Winkel ihres Gehirns präsent? „Für mich liegt diese Verletzung hinter mir. Ich habe keine Schmerzen mehr, meine beiden Beine sind wieder gleich stark.“

Eine neue Herangehensweise an den Sport und das Leben

Weit entfernt vom Streben nach Leistung um jeden Preis lernt Élodie, ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Skifahren und Privatleben zu trennen und die Freude am Skifahren zu bewahren und zu geniessen. „Wenn ich jetzt wieder die Skier anziehe, entdecke ich neue Gefühle.“Und mit dieser neuen Einstellung tritt sie ihre Rückkehr an. Eine allmähliche Rückkehr, ohne Eile, aber mit einer Gewissheit: Diese Leerlaufphase war nicht das Ende, sondern ein Sprungbrett.

Eine kraftvolle Botschaft der Resilienz

Dieser Film, der im April und Mai 2024, also mehrere Monate nach ihrer Verletzung, gedreht wurde, vermittelt eine starke Botschaft der Hoffnung und Resilienz für alle Athleten, die mit einer Verletzung konfrontiert sind. Der Weg von Élodie Bertholet zeigt, dass jede Herausforderung, egal wie schwierig sie auch sein mag, zu einer Gelegenheit werden kann, um zu wachsen.

Indem sie ihre Erfahrungen mit anderen teilt, inspiriert sie andere Sportler und Menschen, die vor Herausforderungen stehen, nicht aufzugeben und auf ihren Körper und ihre innere Stimme zu hören. Ihre Geschichte verdeutlicht das wichtige Gleichgewicht zwischen Leistung und Wohlbefinden und erinnert daran, dass Phasen des Zweifels oder Auszeiten kein Ende sind, sondern ein Sprungbrett, um stärker und gelassener zurückzukehren.

Dieses Video ist mit deutschen und französischen Untertiteln verfügbar.